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Descrizione
Supporto:CD Audio
Numero supporti:1
Compilation
Il Pranayama, quarto stadio dello Yoga, e l'arte che permette il controllo e l'arresto del respiro.
Mediante il controllo del respito e del Prana lo yogi non soltanto mira ad equilibrare le sue energie e a purificare il suo sitema nervoso ma rende i poteri mentali della sua divina natura superiore.
1 ujjayi, 2. Surya Bhedana, 3. Nadi Sodhana, 4. Bhastika
