D667437
EBOND Guida essenziale al Pilates Base EDITORIALE DVD D667437
EBOND Guida essenziale al Pilates Base EDITORIALE DVD D667437
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Descrizione
4 sessioni di allenamento:
Riscaldamento liv.1
Esercizi con gli elastici liv.1
Esercizi sul tappeto liv.1
Esercizi per snellire liv.1
Il Pilates e una delle piu popolari discipline sportive di oggi. Inventato da Joseph Pilates, nel 1920, per la riabilitazione fisica di atleti, attori e ballerini. Oggi e praticato con regolarita da milioni di persone in tutto il mondo. La pratica di questa ginnastica ridona elasticita a tutti i muscoli e tonifica il corpo.
Regione: DVD 2 (EUR, JPN, M EAST)