Libro Della Consapevolezza. Yoga, Meditazione, Mindfulness (il) - Bada Dejanira
Libro Della Consapevolezza. Yoga, Meditazione, Mindfulness (il) - Bada Dejanira
Autore: Bada Dejanira
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Descrizione
Che cos'e la consapevolezza? Perche e cosi importante nella nostra vita? Qual e il motivo per cui sempre piu persone cercano di raggiungerla? Attraverso un excursus che spazia su tre discipline fondamentali - yoga, meditazione e mindfulness -, l'autrice indaga su cosa significhi la ricerca della felicita, esplorando i grandi temi filosofici che da sempre riguardano ognuno di noi. Un libro completo e aggiornato, arricchito dal contributo di esperti qualificati, oltre che da consigli pratici e da un'appendice con interviste a insegnanti di yoga di fama nazionale, per imparare a vivere meglio e felicemente qui e ora.
Editore: Gribaudo
Autore: Bada Dejanira
Collana: Straordinariamente
Lingua del testo: Italiano
Pagine: 256
ISBN: 9788858047866
