Montagna Sei Tu. Trasformare L'autosabotaggio In Autocontrollo (la) - Wiest Brianna
Montagna Sei Tu. Trasformare L'autosabotaggio In Autocontrollo (la) - Wiest Brianna
Autore: Wiest Brianna
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Descrizione
Tutti noi, almeno una volta nella vita, ci siamo trovati di fronte a una montagna apparentemente insormontabile: una sfida cosi complicata da convincerci di non poterla superare, un problema a prima vista irrisolvibile - che spesso siamo stati noi stessi a creare. Brianna Wiest ci accompagna nella scalata verso la vetta dell'autoconsapevolezza, insegnandoci a riconoscere le opportunita nascoste dietro gli ostacoli che incontriamo lungo il cammino. Ma e davvero possibile arrivare in cima? Il segreto e procedere a piccoli passi: smettere di autosabotarci, coltivando l'intelligenza emotiva e avvicinandoci alla nostra parte piu autentica; provare a guardare la realta da un'altra prospettiva; ascoltare e assecondare le effettive necessita del corpo e della mente; lasciarci alle spalle gli errori del passato e i comportamenti autolesionistici.
Editore: Sonzogno
Autore: Wiest Brianna
Collana: Varia
Lingua del testo: Italiano
Pagine: 240
ISBN: 9788845410048
