Persone Sensibili Hanno Una Marcia In Piu'. Trasformare L'ipersensibilita' Da Sv - Sellin Rolf

La predisposizione innata a percepire gli stimoli in modo piu differenziato e intenso rispetto alla media e spesso un vantaggio, ma di frequente e vissuto con disagio. Anche perche non sempre questo dono viene apprezzato dagli altri e, nonostante l'ipersensibile tenda a rinunciare a se stesso adeguandosi alle esigenze degli altri, non mancano i rimproveri: 'Devi sempre essere cosi emotivo?' Molti, cosi, soffrono per questo loro aspetto caratteriale: sono piu vulnerabili, piu soggetti allo stress e spesso insicuri. L'autore affronta qui questo problema, ancora ampiamente ignorato e poco trattato, aiutando gli ipersensibili a capire il motivo del loro 'sentirsi diversi'. Invita e guida i lettori verso l'adozione di un nuovo atteggiamento che permetta loro di contenere gli effetti piu negativi dell'ipersensibilita, insegna a smettere di acconsentire a richieste eccessive o di risentire dei troppi stimoli esterni, imparando a porre confini piu netti tra se e il mondo. Permette di valorizzare la capacita di empatia, senza esserne sopraffatti. Gli spunti di riflessione, i numerosi suggerimenti sono utili a chi vuole imparare a gestire da solo e in modo costruttivo la propria sensibilita, sia nella vita privata sia professionale, e a proteggersi in modo piu efficace a livello mentale ed energetico, cosi che l'ipersensibilita possa tornare a essere quello che realmente e: un'incomparabile risorsa interiore.
Editore: Feltrinelli
Autore: Sellin Rolf
Collana: Universale Economica. Saggi
Lingua del testo: Italiano
Pagine: 176
ISBN: 9788807882074