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Psicotrappole Ovvero Le Sofferenze Che Ci Costruiamo Da Soli: Imparare a Riconoscerle e a Combatterle - Nardone, Giorgio

Psicotrappole Ovvero Le Sofferenze Che Ci Costruiamo Da Soli: Imparare a Riconoscerle e a Combatterle - Nardone, Giorgio


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Descrizione

Disinnesca la tua psicotrappola: tu l'hai attivata, l'hai costruita involontariamente, ma ora ne sei prigioniero. Come hai fatto? Hai ripetuto comportamenti che all'inizio ti hanno risolto dei problemi: erano soluzioni efficaci, dunque le hai applicate sempre, senza preoccuparti dei risultati. In verita, sono loro la tua psicotrappola: le tentate soluzioni fallimentari. Ti sei complicato la vita da solo, ti sei avvolto nelle catene proprio come faceva Houdini, solo che tu lo hai fatto senza rendertene conto, e ti ritrovi intrappolato. In queste pagine puoi trovare le istruzioni per capire come si sono strutturati i tuoi disagi, come fare per star meglio per essere di nuovo consapevole dei tuoi meccanismi. Se hai innescato la tua psicotrappola, qui troverai sempre la tua psicosoluzione.

Tipo prodotto: Libro in brossura
Editore: Ponte Alle Grazie
Autore: Nardone, Giorgio
Collana: Terapia in tempi brevi
Data pubblicazione: 21-06-2018
Lingua del testo: Italiano
Pagine: 128
ISBN: 9788833310541

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