Silenzio E' Cosa Viva. L'arte Della Meditazione (il) - Candiani Chandra Livia
Silenzio E' Cosa Viva. L'arte Della Meditazione (il) - Candiani Chandra Livia
Autore: Candiani Chandra Livia
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Descrizione
Nel mondo di Chandra, dove la parola e anche immagine e poesia, meditare e anzitutto stare fermi; sedersi e seguire umilmente e con pazienza il respiro, accoglierlo in silenzio, conoscere ma senza pensare. Meditare e seguire i movimenti della nostra mente smettendo di affaccendarci in azioni, pensieri, preoccupazioni per il futuro, ricordi del passato. Meditare non e fare il vuoto intorno a noi. Anzi: e non separare i mondi, non dividere quel che consideriamo spirituale da quel che riteniamo ordinario. E i gesti quotidiani di cucinare, lavare i piatti, telefonare, pulire, leggere possono diventare forme di preghiera. E insomma stare dentro noi stessi, dentro tutto cio che siamo in quel momento, consapevolmente. Spesso si pensa che la soluzione al dolore e all'ansia sia altrove, ma e nel dolore la soluzione del dolore (e nell'ansia la soluzione dell'ansia). Sentendolo, abitandolo, assaporandolo, non e piu un estraneo, ma a poco a poco un ospite scomodo, irruente, tempestoso e infine un pezzo di noi.
Editore: Einaudi
Autore: Candiani Chandra Livia
Collana: Vele
Lingua del testo: Italiano
Pagine: X-132
ISBN: 9788806237608
