Tutti Matti Tranne Me. Il Terapeuta Tascabile Per La Follia Quotidiana - Jolander, Andrea

Uno degli elementi che oggigiorno caratterizzano l'eta matura e una immaturita dilagante... La difficolta di cambiare punto di vista e molto diffusa e molti non sono nemmeno sfiorati dall'idea che qualcuno possa vedere la realta in maniera diversa. L'incapacita di mettersi nei panni altrui puo dar luogo a spiacevoli malintesi e avere esiti drammatici. Capire chi siamo e cosa vogliamo dalla vita e di estrema importanza, tuttavia molti ancora non lo sanno. Per questo motivo non riescono a decidere quale direzione prendere e si trovano a combattere una battaglia di cui tutto sommato non sanno nulla. Siamo spesso prigionieri del nostro mondo infantile, governati dalla ''centrale di comando dell'inconscio'', l'archivio dei ricordi, che reagisce istintivamente senza analizzare le informazioni se non alla luce del passato o delle pressanti manipolazioni dell'agire sociale. Per esempio, la schiavitu da smartphone e web, definita anche always-on, impedisce al cervello di entrare nel cosiddetto default mode, che serve all'inconscio per stabilire connessioni e sviluppare nuove idee. Eppure e possibile andare controcorrente, discernendo tra il sano desiderio di benessere e i condizionamenti delle mode, attuando un cambiamento di prospettiva, cogliendo le occasioni e adattandoci alle diverse situazioni della vita. Andrea Jolander offre ottimi suggerimenti, non solo per affrontare tutto cio che influenza la nostra quotidianita, ma anche per porre fine a tutti quei comportamenti automatici che si rivelano negativi per noi e per gli altri.

Tipo prodotto: Libro in brossura
Editore: Edizioni Il Punto D'incontro
Autore: Jolander, Andrea
Collana: Salute, benessere e psiche
Data pubblicazione: 08-02-2018
Lingua del testo: Italiano
Pagine: 205
ISBN: 9788868204563